ＫＭＣ陸上クラブ

●筋収縮の種類
４月に学んだことの復習をしましたが、前回２日間もかけて勉強したわりには理解できていませんでした。
今回はわかりやすくするために腕相撲を例に説明をしたので理解できたと思います。

1.腕相撲で勝っている人の筋収縮形態
2.負けている人の筋収縮形態
3.両者の力が拮抗している時の筋収縮形態
上記３つがそれぞれどのような収縮をしているのか理解し、陸上競技の場合にはどの場面でどの様な筋肉の収縮により力が発揮されているのか考えてみましょう。

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