KMC陸上クラブ

東京都多摩地区を拠点に活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ(陸上教室)です!

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開脚日記7日目

開脚日記7日目

開脚日記を書き始め1週間が経ちました。皆さんがどう見ているかわかりませんが、自分としてはかなり順調な推移だと思います。必ず壁があると思うので、今はそれが心配です。
今日は千葉国際クロスカントリーへ行ってきたので、一日歩き回りかなり柔らかくなっていることを期待したのですが、逆に疲れが溜まったのか少々固めでした。
開脚日記7日目
2月10日(日)時点:125度
1週間で115度から125度。


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