KMC陸上クラブ

府中市民陸上競技場を中心に東京都多摩地域で活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ(陸上教室)です!

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開脚日記19日目

開脚日記19日目

痛みが日によって違うのですが、今日はいつもより痛みが増していました。立ったり座ったりという日常の単純動作で痛いのはさすがに困ります。
開脚日記19日目
2月22日(金)時点:130度
普通は痛みがここまであったらストレッチも禁止です。
良い子はマネをしないように!


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