筋肉痛 一昨日久々に短距離を走ったら筋肉痛になってしまいました。 それも150mをたったの1本です。 情けない・・・ 愛用のマッサージオイルで手入れします。 Tweet « 本日のコーヒー(ルーツ・デミタス・エッセンツァ) 陸上競技の教本出版が・・・ »