KMC陸上クラブ

東京都多摩地区を拠点に活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ(陸上教室)です!

TEL.042-426-4161

〒182-0036 東京都調布市飛田給2-42-12-101

今年初の小中合同強化練習

今年初の小中合同強化練習

小学生は11月21日(土)から強化練習が始まり、中学生は11月22日(日)から練習が始まっていましたが、12月13日(日)から合同での練習会がようやく開始しました。
KMCから小学生は男子4人女子6人、中学生は男子2人女子4人と少々中学生が少なめです。

前回キッズアスレチックスを行った小学生ですが、今回はコントロールテストでした。
加速走

メディスンボール投げ

立ち五段跳び

シャトルラン
一番目立っていたのは光里のシャトルランでした。
125回で止めてしまいましたが、まだまだ行けたように見えました。
女子も余裕があったのに途中で止められたようで残念。

中学生のハードルブロックはいつもやっていない動きに苦戦していました。
ハードルブロック
上半身が弱いうちの生徒たちは翌日動けなくなりそうな補強もありましたが、自分の弱さを知るためには良い経験ではないでしょうか。
長距離メンバーも疲労困憊のようだったので、しっかりケアをして怪我をしないように気をつけてほしいです。


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