KMC陸上クラブ

東京都多摩地区を拠点に活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ(陸上教室)です!

TEL.042-426-4161

〒182-0036 東京都調布市飛田給2-42-12-101

クロスカントリーデイキャンプ

クロスカントリーデイキャンプ

キッズクロスカントリーや千葉クロスカントリーに向け、2月6日(土)は国営武蔵丘陵森林公園にてクロカンデイキャンプを行いました。
ウォーミングアップ
ウィンドスプリント
ウォーミングアップで動きを整え、走るための準備は万全!
コンビニ栄養学
しかしまずはお勉強!
ということでコンビニ栄養学。
常日頃から考えて食事をしてもらうため、コンビニなどでどのような物をチョイスしたら良いのか学びました。

勉強してお昼も終わったので走りましょう!!
クロカン練習1
クロカン練習2
公園の地形を生かしてアップダウンをたくさん走りました。

〆はタイムトライアル!
タイムトライアル
たくさん練習したので疲れているはずですが、ベストを出す強者が2人もいました!!
天気にも恵まれ良い練習ができましたね!
お疲れさま
参加した12人お疲れさまでした。

焼き芋おにぎり
焼き芋おにぎりを食べて帰りました。


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