ＫＭＣ陸上クラブについて

足の速さは素質だとあきらめていませんか？
走るというのは簡単に見えて実はとても複雑な複合運動なので
一つ一つの動作を修正すれば確実に足は速くなります。

元々足が速かったのに伸び悩んだり行き詰ってはいませんか？
そこには必ず原因があるはずです。
原因もわからずにただトレーニングをしていても進歩はありません。
原因を把握した上で自分に合った効率の良いトレーニングを行えば記録は伸びます。

体験・見学随時受付

興味がある方は一度練習を体験して、
どんな雰囲気のクラブで、どんな練習をしているのか
実際に自分で感じてみて下さい。
初回は入会するしないに関わらず無料で体験出来ますので、
どうぞお気軽にご参加下さい。

体験のご予約・お問い合わせ

　　　　一般コース

１．趣旨　　　　楽しく陸上競技の基礎を学ぶと共に、基礎的な運動能力や体力の向上を図る。
　　　　　　　　年齢や地域の枠を越えた活動の中でマナーを身に付ける。

２．対象　　　　小学３年生～中学生

３．会費等　　入会金無し・月会費3,000円（ただし競技会参加費・交通費等は実費負担）。
　　　　　　　　　スポーツ保険に加入して頂くので年間500円かかります。
　　　　　　　　　※中学生は上記以外に選手登録費がかかります。

４．練習日　　第１・３日曜日　第２・４土曜日 9：00～12：00 （雨天中止）

５．場所　　　　府中市民陸上競技場等　　※日時・場所等は変更する場合があります。

６．服装　　　　練習時は動きやすい服と運動靴で構いませんが、
　　　　　　　　　大会へ参加する場合にはスパイクやチームのユニフォーム着用する。

　　　アスリート養成コース

１．趣旨　　　　トレーニング・栄養・身体のしくみ等のアスリートに必要な専門知識を
　　　　　　ジュニア期から学び、目先の勝利では無く、将来第一線で活躍できる選手の
　　　　　　計画的な育成を行う。

２．対象　　　　ＫＭＣ陸上クラブの一般コースに３ヶ月以上在籍している小学校５年生以上の生徒の中で
　　　　　　　　　内規に定められた基準をクリアし、上記の趣旨に対してご理解頂けた方。

３．定員　　　　１２名　個々のレベル・特徴にあった指導を目的とするための少人数制。
　　　　　　　　　

４．会費等　　入会金無し・月会費15,000円（ただし競技会参加費・交通費等は実費負担）。
　　　　　　　　　スポーツ保険に加入して頂くので年間500円かかります。

５．練習日　　月曜日～金曜日 16：30～18：30 （雨天の場合室内でのトレーニングもしくは座学）

６．場所　　　　府中市民陸上競技場等　　※日時・場所等は変更する場合があります。

スタッフ紹介

会　長	盛田　和彦	日本放送協会学園高等学校　保健体育科教諭　全国高等学校定時制通信制陸上競技大会事務局長
指導員	（代　表）　　　川口　博正	ホリスティックアジャスト代表　元国立霞ヶ丘競技場長距離教室講師　2001年～定時制通信制高校陸上競技大会東京都選手団チームトレーナー　他
	武野　佳代子	事務担当
	学生トレーナー　　　　　・　　　　コーチ	トレーナー・コーチ志望の学生が現場実習に来ています。
	その他	臨時スタッフやコーチに来て頂く場合もあります。