日時　　　８月６日〜８日の３日間　午前９時３０分〜１１時３０分

場所　　　府中市民陸上競技場

対象　　　小学校１年生〜４年生

参加費　　一般 ２，０００円　　ＫＭＣメンバー １，５００円　　（スポーツ保険代・競技場使用料込み）

定員　　　３０名（定員になり次第締め切り）　予約は定員になりました！！


^{この陸上教室のテーマは『全身を使って走る』です。}

　走るときに体がブレないようにするための、体の軸を作るバランス練習や、全身のバネを使う動作など、体全体を使って走るためのプログラムを予定しています。ゲーム感覚での練習メニューなども取り入れ、楽しみながら、自然に体の使い方を身につけてもらいます。

◆１日目はまず５０ｍ走のタイムを計り、体のバランス感覚を身につける練習をします。
◆２日目には、体全体をつかってたくさん動いてもらいます。走るだけでなく、とんだり
　はねたりして、全身のバネを使います。
◆３日目には、２日間の総まとめと、成果をみるための５０ｍ走の測定をします。

●申込方法
　参加申込みフォームから必要事項を入力のうえ送信してください。
　折り返し送信されるメールに書いてある口座へ、指定の金額をお振込み下さい。
　振込みが確認できた時点で、参加登録が完了します。

　※当日は運動のできる服装で参加し、汗を拭くタオルと飲み物を持参して下さい。
　　９:３０より開始するので、９:１５には府中市民陸上競技場の入口前に集合して下さい。

担当：桃谷 かおり