力を無駄にしないためには？ 自分の力を上手く地面に伝えるにはどのような意識とトレーニングが必要でしょうか？ 力が無駄になっている人チェックをしてから、力を無駄にしないためのトレーニングをしました。 Tweet « 骨格模型 疲れた身体にはボリュームたっぷりの食事を »
