KMC陸上クラブ

東京都多摩地区を拠点に活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ(陸上教室)です!

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陸上コーチのひとりごと

第46回全日本中学校陸上競技選手権大会

やって来ました全中!今年は大阪です。
しかし、天気が悪いので思い通りのアップができない・・・
競技も中断し、ウォーミングアップ場も練習を中断するようにアナウンスが流れました。
一時はサブトラのテントが飛びそうなくらいに荒れたので室内練習場へ移動。
室内練習場
流しやダッシュは禁止と言われたのでジャンプ系の練習で体を温めます。
雨が弱くなりサブトラックも使用できるようになったので、最後にハードルを跳んで招集へ送り出しました。

準決勝進出は1着+10ですが、同じ組には13秒台の恩田さんがいるので、まずはしっかり記録を出したいところです。
女子100mH予選
一台目で既に恩田さんが飛び出しています。
やはり恩田さんは速い!
瑞季はよーく見るとどこにいるかわかります。
混戦のままフィニッシュ!
さて、結果は。
女子100mHリザルト
この組2位の釣本さん(14”50)までが準決勝進出、瑞季の大坂全中は予選で終わってしまいました。

しかし今年は怪我をしながらよくここまでこれたと思います。
まだまだ瑞季の能力を発揮しきれていないので、残りの試合で驚くような記録を出したいですね。
ひとまず体を休ませてください。お疲れさま。
大坂全中お疲れさま
たくさんの応援ありがとうございました。


ハードルで全中出場の壮真が後輩たちと100m対決!

8月14日(水)は中学時代に110mHで全中に出場した大塚壮真(法政)が練習に来てくれました。
川口玲於(中2)と伊藤遙風(中2)に100mの勝負を挑まれ快く承諾してくれました。

結果は
大塚壮真 10”6
川口玲於 11”7
伊藤遙風 11”9
壮真100m
スローにしてみるとわかりやすいですが、力のもらい方が違うので一歩の進み方が中学生とは全然違います。
10秒台との圧倒的な違いを感じることが出来て良かったですね。
大塚壮真と後輩たち
壮真はいつでも勝負してくれると言っていたので、更に強くなって再度勝負をお願いしてみましょう!


長距離メンバーの卒業生が来てくれました!

長距離の先輩たちが来てくれました!
今日は高校生コースの練習時間に順天の甲本まお、駒沢の神戸駿介、平成国際の青木雄貴が来てくれました!
あれ?後ろのトラックで走っているのは久我山では??? 関口や新井がいるかも?


定通全国最終日

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数人のテーピングをしたところでタイムアップ!
大事な最終日ですが、チーム練習のために、駒沢を離れます。
みんなの検討を祈ります。


定通全国の東京都選手団をサポート

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中学関東、小学生全国、定通全国とぶっ通しで競技会へ来ています。
本日は東京のコンディショニングコーチとして、横断幕の後ろで選手たちのケアを行ってます。
選手たちが少しでも不安を減らせるように全力でサポートします。
頑張れ東京!

 

女子100mH予選

関東100mH予選
瑞季は動けていたんですが、10番目のタイム(14″73)で予選通過ならず。
この悔しさが全中へのバネになるでしょう。


アップ開始!

瑞季アップ中
予選突破に向けてアップ始動!
体は動けてますね。


熱い関東大会いよいよ本番!

中銀スタジアム

関東大会初日の昨日は軽く調整して帰りました。
いよいよ今日がハードル本番!
甲府盆地の暑さに負けない、熱いレースを期待しよう!!


アンソニーがせいあに力をくれました!

栗城アンソニーとハードルメンバー
府中市民陸上競技場の改修工事が終わり、きれいなトラックで練習にしていると大きな体格の選手が目の前に。
おー!新潟アルビレックスRCに今年入ったアンソニー!!
サプライズの登場にみんなもビックリ!
後輩たちにたくさんのアドバイスをくれてみんな大喜び!
全国大会が控えているせいあには勇気と力を与えてくれました!!

そして、この直後アンソニーと同じように八王子高校へ進学した津川瑠衣がインターハイの400mH優勝というニュースが飛び込んできました!
アンソニーも八王子高校時代に国体の400mHで優勝しています。
そして、今日競技場にいたのは現役生はみんなハードル選手という奇跡的な一日でした。

藤井健洋(小学生全国80mH優勝)・澤田イレーネ(全中・JO100mH優勝)・八尋はるか(国体100mH優勝)・栗城アンソニー(国体400mH優勝)・津川瑠衣(IH400mH優勝)
現役生と卒業生でこんなにも全国規模の優勝ハードラーがいるのはうちらしいですね。
アンソニーにはまた来てもらいたいです!
後輩たちはアンソニーのことを応援しているので頑張って欲しいです。


談合坂出発

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最後にみんなでパチリ。ちょっと早目に帰ります。


計測を開始!

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少々待ち時間が長かったのですが、何とかタイムトライアルを行うことが出来ました。


第2回 トリニクって何の肉!

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いきなりの雷雨により室内練習場での講義。今回もみんなが考えていなさそうなことを質問してみました。
結果がおもしろい!