●雄一郎と夏希の嫌いな食べ物に関するレポート発表！
アスリート養成コース初の勉強会では雄一郎が牛乳、夏希はレバーについて調べた結果を発表してもらいました。
私の質問攻めにタジタジになっていましたが、牛乳にはたんぱく質・レバーには鉄分と、スポーツを行う上で大変必要な栄養素が含まれていることが分かりましたね。
また、たんぱく質の元となるアミノ酸についてや長距離ランナーに必要な鉄分を上手に摂取する方法を学び、貧血チェック等も行いました。
テストの結果貧血と診断されたゆういちろうは積極的に鉄分を摂取しましょう。
