開脚日記２５日目 時間がなくてストレッチにかける時間が減ってきましたが、ストレッチはいつでも何処でもできるので、短い時間のストレッチをたくさんやって何とか柔軟性を維持しています。 ２月２８日（木）時点：１３０度 時間が無い時こそ工夫が必要ですね。 Tweet « 開脚日記２４日目 開脚日記２６日目 »
