今日は久しぶりにフジテレビに行かない月曜日なので、公園まで自転車で行き一般の方のランニング指導でした。
自転車に乗ったらすぐに暑くなりコートが邪魔になるほど良い天気でした。
トレーニングが終わったら事務作業が溜まっているので、近くのカフェへ移動してすぐにお仕事。
ポカポカ陽気にのんびりしたい雰囲気ですが、そんな余裕もなくパソコンとにらめっこです。
身体を動かし頭も使ったので、たくさん糖分補給しても大丈夫！
子供たちからもらったお菓子の山に心も体も癒されます。
みんなありがとう！写っていなお菓子もありますが、載せ忘れではなく食べてしまっただけです。
