午後練習は気温も上がり、みんなの体も動くので午前よりも濃い内容の練習にしたいですね。
きれいな動作が怪我を防ぎ、きれいな動作が記録を伸ばすので、きれいに走り、きれいに跳び、きれいに投げられるように練習していきましょう!
しつこいようですが基礎固め
とにかく動作確認
種目別の練習でもとくかく動作確認
動作確認の後は種目ごとの計測も行い
最後はみんなで100mタイムトライアル!
一番長い春季合宿の2日目でしたが、たくさん練習できましたね。
ベスト記録もたくさん出て気持ち良く練習を終えることが出来ました。