KMC陸上クラブ

東京都多摩地区を拠点に活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ(陸上教室)です!

TEL.042-426-4161

〒182-0036 東京都調布市飛田給2-42-12-101

春季合宿最終日昼食

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バスの中でお弁当です。公園の桜がきれいだったので、花見をしながら食べたかったです。


春季合宿最終日午前練習

慌ただしくたくさん計測しました!
30m計測中 

100m計測中

1500m計測中

走幅跳計測中
最後の画像は瑞季の5m14ジャンプ。
※動かない場合には画像をクリックしてください。


春季合宿最終日の早朝練習と朝食

合宿最終日朝練習 合宿最終日朝食
今日は合宿最終日なので、朝の顔は疲れ気味でした。
朝食をしっかり食べて最後まで充実した合宿にしましょう!


春季合宿二日目講義

二日目の講義はみんなからの意見を募り、最終的に多数決でスポーツメンタルにしました。
春季合宿二日目夜の講義
今シーズンは自分の心を少しはコントロール出来るかな?


春季合宿二日目夕食

今日はたくさん練習したので、しっかり食べて疲れを取りましょう!
春季合宿二日目夕食


春季合宿二日目昼食

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お弁当なので冷たいですが、しっかり食べて午後練習に備えましょう!


春季合宿二日目午前練習

二日目も午前中は基本練習です。
ミニハードルでの基本練習
今日も高く跳んでますね!

自分たちで動作を教え合っています。
走動作を学習中
走りにつながるでしょうか?

基本動作の成果を確認中。
100m流し
おっ、走りの変わった子が多い!!良い傾向ですね。

では、数字に表れるかな?
タイムトライアル!
おー!ベスト記録続出!!
短期集中の合宿は即効性もありますね!


春季合宿二日目の朝

二日目朝練習 二日目朝食
早朝から公園でしっかり練習しての朝食です。
みんなまだまだ元気です。