KMC陸上クラブ | 陸上競技を専門に学ぶなら

東京都多摩地区を拠点に活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ(陸上教室)です!

TEL.042-426-4161

〒182-0036 東京都調布市飛田給2-42-12-101

春季合宿2日目午前練習

春季合宿2日目午前練習

春季合宿の2日目といえば、練習時間が一番確保できる日です。
午前練習は初日と同じ流れで動きを徹底的に修正します。
基礎練習
 基礎練習で動きを覚え
走動作確認
走り方を確認し
走幅跳練習
種目練習をして
タイムトライアル
仕上げにタイムトライル

たくさん練習できましたね。
午後も頑張りましょう!


« »