今日は所属選手がコンディショニングのためにやってきました。
スポーツ選手は身体を酷使しているため、自分で行うストレッチやアイシングなどのケアだけでは追いつかなくなります。
そこで定期的に専門家のケアを受けることが必要になるわけですが、今日の選手は特に身体の歪みがひどいのでわかりやすいチェックを行ってみました。
まず身体が歪みまくった状態で身長を計測。
１７７．３ｃｍ
では、ここから身体を調整します。
身体の歪みがひどいので一度で完全なリセットはできませんでしたが、それでもかなり歪みは取れたと思うので再度身長を計測。
１７８．０ｃｍ
７ｍｍ身長が伸びました！！
身体は生活習慣により色々な癖がついてしまうので、たまにはリセットしてあげましょう。
