KMC陸上クラブ

府中市民陸上競技場を中心に東京都多摩地域で活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ(陸上教室)です!

TEL.042-426-4161

〒182-0036 東京都調布市飛田給2-42-12-101

出発と共にお別れ

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今日の練習で卒業していく子たちがたくさんいました。別れたくはありませんでしたが、合宿のバスが出発してしまうので、後ろ髪を引かれながらバスへ乗り込みました。


合宿最終日昼食

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麻婆飯を食べ終わったので温泉へ。
温泉を出たら帰ります。

 

合宿二日目の午後練習

然のインターバル
種目別の技術練習では然(小3)のインターバルが劇的に上手くなりました!
※クリックすると拡大して動きます。
 
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夕方は恒例の障害物リレー!
さて、どこのチームが勝ったでしょうか?

 

 

二日目の昼食

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みんな待望のカレー!食べ過ぎ注意!!


午前は技術練習

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ここの二人は何をしているのでしょう?それぞれ自分のレベルに合わせた練習をしています。


テスト頑張ってます!

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宿舎に着いたらすぐにチーム分けテスト開始!自分がどれだけ走りやトレーニングのことを理解しているのか、はっきりさせましょう!!


冬季合宿初日の練習終了

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色々勉強しながら体を動かしました。
寒いのでそろそろ宿舎へ行きます。

 

冬季合宿初日練習開始

流しの移行を練習中
練習を開始したら冷たい風が吹いてきました。
まずは流しの移行を確認しています。

KMC冬季強化合宿開始

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KMCの冬季合宿が今日から始まりました。
とても良い天気で暖かいです!

 

久々に動いたのでエネルギー補給で元気回復!

某小学校でのハードル授業が終わり、疲れた身体を癒すために大盛ランチを検索。
車で数分のところに良さそうな中華食堂を発見!
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【肉野菜炒めライス】
見切れていますが、もちろんライスは大盛。

写真ではわかりにくいですが、私も満足できるボリュームでした。

小学校の授業も最初は好きじゃないと言っていたハードルをみんな楽しそうに跳んでくれて大満足!

疲れた身体が肉野菜炒めとみんなの笑顔で癒されました。