ＫＭＣ陸上クラブ

２月２日(土)は室内陸上に参加するため大阪城ホールへ行ってきました！
当日に室内のトラックで練習できる時間が短すぎて１人が跳べる回数は本当に僅か。

集中して練習しています！
 
あっと言う間に予選開始！

スタートで出遅れたものの、１台目では並ぶことが出来ました！
現地に来てからスタートは調子が良かったので、飛び出しが遅れたのは残念。
 
速報タイム的にＢ決勝ギリギリラインですが・・・

予選タイム１６番目で本当にギリギリＢ決勝進出！

スパイクを履いてスタートの確認をしたいところですが、トラックでは練習できないため、室内練習場でノンスパのスタート確認を行い、いざ決勝の舞台へ。

スタート３歩目でつまずいてしまい、またもやスタート失敗。
決勝になると１つのミスがそのまま順位に影響してしまいますね。
 
ということで。

大きく上位からは離されてしまいました。
予選・決勝と２回スタートをミスってしまいましたが、それが無ければ勝負できることがわかっただけでも収穫です。

瑞季はまだ中学２年生。
２０１９年シーズンはきっと暴れてくれるでしょう！
お疲れさまでした。

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大阪へ行ってきます！
  
昨夜は雪が降ったりもしましたが、今日は素晴らしい天候！
 
大阪へ到着したらすぐにアップ開始。
　
本番の大阪城ホールでも練習して、あっという間に一日が終わってしまいました。
明日は室内陸上を楽しみましょう！

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1月27日(日)は調布駅伝に参加させて頂きました。
例年は味の素スタジアムが会場ですが、改修工事中ということで今年はアミノバイタルフィールドで行われました。
天気も良く初のアミノバイタルフィールドで気持ち良く走れたのではないでしょうか。

今年は例年よりも少ないチーム数で男女２チームずつの参加でしたが、結果はどうだったのでしょうか。
【中学男子の部】
優勝　ＫＭＣ陸上クラブＡ　53’21
鈴木貴広(1)　　09’59　区間賞
大江悠暉(1)　　10’48　区間賞
沼倉圭吾(2)　　10’41　区間賞
酒見柊人(2)　　10’42　区間賞
鈴木飛雄馬(2)　11’11 
   

３位　ＫＭＣ陸上クラブＢ　57’35
高原一希(1)　　11’43
林田幹太郎(2)　12’06
打田惺悠(1)　　11’11
田代漣(1)　　　11’42
田辺勇希(3)　　10’53

【中学女子の部】
優勝　ＫＭＣ陸上クラブＡ　1’01’39
松井晴希(1)　　10’59　区間賞
中本颯香(1)　　12’32　区間賞
田畑芦香(1)　　13’02
吉江佐耶奈(2)　12’32　区間賞
大瀧美衣奈(2)　12’34
   

  
９位　ＫＭＣ陸上クラブＢ　1’13″07
桐井瑞季(2)　　13’20
鈴木侑渚(1)　　14’32
小森陽向(2)　　17’20
渡邉心(2)　　　14’43
佐藤芽依(2)　　13’12

女子は６連覇達成！男子は昨年連覇が途切れてしまいましたが優勝奪還！！
１年ぶりに優勝杯が２つ揃いました！！

 【勝利チームインタビュー】

男子には２人、女子には３人も１年生が入っていましたが、１年生が入っていることを感じさせないくらいの強さでした。
今年はインフルエンザの影響で控え選手が走ったり、病み上がりの子がいたり、女子はコース間違いがあり大きなタイムロスまであり、本当にバタバタの調布駅伝でした。
しかし、みんな楽しんでくれていたと思いますし、地元の大きなイベントを盛り上げることが出来て良かったです。

小学生のキッズクロカンメンバーも中学生と一緒に行動し、駅伝の楽しさを感じたはずです。
勝つことも大切ですが、駅伝という競技の楽しさを忘れないようにしてほしいです。

おまけ

レース後に９人で牛丼メガ盛りチャレンジ中！
今までの男子のＫＭＣ記録は２’５５でしたが、今回更新され２’２４に！！
女子が今回初めて挑戦し８’１０という記録が残ったので、今後はこの記録に挑戦する子が現れて欲しいですね。
お疲れさまでした。

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１月１４日(月・祝)は恒例の六郷駅伝に参加してきました。
今年は長距離メンバーの参加が少ないので、苦戦は予想されていましたが、どのくらい苦戦したのでしょうか。
では、２０１９年最初のレース結果です。

《中学女子の部》
ＫＭＣ陸上クラブＡ
総合3位 39分23秒
1区 松井晴希　 (1) 8分35秒 区間2位
2区 大瀧美衣奈 (2) 10分08秒 区間10位
3区 嶋津愛海　 (1) 10分18秒 区間8位
4区 吉江佐耶奈 (2) 9分57秒 区間7位

ＫＭＣ陸上クラブＢ
総合16位 43分21秒
1区 桐井瑞季 (2) 11分01秒 区間21位
2区 中本颯香 (1) 10分08秒 区間10位
3区 渡邉心　 (2) 11分33秒 区間20位
4区 佐藤芽依 (2) 10分39秒 区間17位

ＫＭＣ陸上クラブＣ
総合21位 45分56秒
1区 田畑芦香 (1) 10分13秒 区間13位
2区 小森陽向 (2) 13分58秒 区間26位
3区 鈴木侑渚 (1) 10分59秒 区間15位
4区 佐伯紗愛 (2) 10分46秒 区間19位

《中学男子の部》
ＫＭＣ陸上クラブＡ
総合16位 35分53秒
1区 高原一希 (1) 9分24秒 区間31位
2区 沼倉圭吾 (2) 8分41秒 区間7位
3区 酒見柊人 (2) 8分50秒 区間11位
4区 田辺勇希 (3) 8分58秒 区間13位

ＫＭＣ陸上クラブＢ
総合39位 39分37秒
1区 伊藤誠　　 (2) 9分25秒 区間32位
2区 橋本康誠　 (2) 10分02秒 区間36位
3区 高木悠介　 (3) 10分12秒 区間41位
4区 林田幹太郎 (2) 9分58秒 区間38位

まさか１区の晴希が区間賞を取れないとは思いませんでした！
晴希のタイムは悪くないというか、１年生にしては驚異的なタイムなので相手を褒めるしかないですね。
女子は１年生に頼らなければいけないチーム編成なので、３位は十分過ぎる結果だと思います。

問題は男子ですね。
レギュラーが怪我で走れず、１区に控えの一希が入ったことは事実ですが、それにしても優勝を何度もしている男子がこれでは情けない。
来年に期待しています！

小学生の汐音が最初からずっとサポートしてくれて助かりました。
汐音は自分が怪我で走れない時期が長かっただけに、駅伝への思いが人一番強い子です。
早く汐音にも駅伝を走らせてあげたいです。

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１２月１６日(日)は荒川で小学生の都駅伝が行われました。
今年は怪我により順調に練習を積めない子がいて全くレギュラーが安定しない年でした。
しかし、そんな時に伸びてくる子が現れ、その穴を埋めてくれて何とかここまでやってこれた印象があります。
万全ではなかったものの、総合力で戦った結果が以下の通りです。

《駅伝A 6人制の部(1.5km×6区間)》
３位 33分57秒
1区 飯田真彩(6)　5分47秒 区間4位
2区 遠藤拓人(6)　5分18秒 区間4位
3区 金子理子(5)　5分55秒 区間3位
4区 黒木敬介(6)　5分15秒 区間3位
5区 関口美南(6)　6分11秒 区間3位
6区 葛西悠貴(6)　5分31秒 区間4位
  
  

《駅伝B 4人制の部(1.5km×4区間)》
３位 23分03秒
1区 鈴木結衣(6)　6分03秒 区間6位
2区 杉本啓(5)　　5分34秒 区間6位
3区 山上瑠奈(5)　5分55秒 区間4位
4区 松木世名(6)　5分31秒 区間2位

《男子小学6年生個人の部(1.5km)》
２位 松岡龍之介　5分20秒

《女子小学5年生個人の部(1.5km)》
１位 松田悠楽　5分45秒

《女子小学6年生個人の部(1.5km)》
１位 物部杏月　5分50秒

 
夏頃の戦力では 今年の駅伝はどうなることかと心配しましたが、短期間でみんな成長しちゃんと形にはなりましたね。
駅伝のタイムとしては良くありませんが、ＡＢ共に３位というのは十分な結果ではないでしょうか。

個人のロードレースはいつも通り飛躍的に伸びる子がいて面白いですね！
悠楽は駅伝を走れなかった悔しさが一番大きいと思いますが、本当に素晴らしい走りでした。

これで２０１８年のレースは全て終わりました。
寒い河川敷のレースだったので、体調を崩す子が出ないか心配しています。
冬季合宿が終わるまで、気を抜かないように頑張りましょう！
 

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１１月２３日(金・祝)は第１回ジュニアユーストラックレースが新河岸陸上競技場で行われました。
１回目の大会ということで参加者は少なかったのですが、この時期にトラックのレースはほとんどないので参加した子たちはラッキーでしたね。
では、上位７位の結果です。

U-13 女子100m A決勝
1位　山上沙羅(中１)　14″42　-3.9
5位　辻紫那(小６)　　14″79　-3.9

U-13 男子100m A決勝
2位　早坂朋弥(小６)　13″12　-1.3
7位　佐藤陽星(小６)　14″26　-1.3

U-13 男子100m B決勝
4位　東逢雄(小６)　14″60　+1.6

U-15 男子100m A決勝
6位　伊藤誠(中２)　12″89　-2.3

U-13 女子200m
1位　山上沙羅(中１)　30″01　-3.3
3位　中本颯香(中１)　30″59　-3.3
4位　辻紫那(小６)　　30″70　-3.3
5位　嶋津愛海(中１)　33″20　-3.3
6位　関口美南(小６)　35″42　-3.3

U-13 男子200m
1位　早坂朋弥(小６)　28″41　-1.1
3位　大江悠暉(中１)　29″83　-1.1
4位　佐藤陽星(小６)　30″39　-1.1
7位　東逢雄(小６)　　30″50　-1.1

U-15 男子200m
4位　伊藤誠(中２)　27″80　-1.9

U-13 男子800m
1位　大江悠暉(中１)　　2′25″00
3位　黒木敬介(小６)　　2′37″16
5位　遠藤拓人(小６)　　2′39″36
7位　松岡龍之介(小６)　2′43″15

U-13 女子800m
1位　中本颯香(中１)　2′42″26
2位　嶋津愛海(中１)　2′50″08
4位　関口美南(小６)　2′54″51

素晴らしい晴天でしたが、向かい風が少々強かったですね。
記録は出なかったものの、小学生と中学生が一緒に走るなど良い経験が出来たのではないでしょうか。

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１１月１８日(日)は学芸大学競技会に参加させて頂きました。
既に冬季トレーニングに入っているので、驚くような好記録は出ないと思いますが、どうだったでしょうか。

男子小学１００ｍ
2組目（-0.8）
1位　黒木敬介(6)　16″11
2位　三上鷹雅(3)　16″27
3位　中野矩(6)　　16″59
4位　高崎海太(3)　17″69

3組目（-0.5）
2位　神宮司泰稚(5)　15″72
3位　渡邉幸輝(3)　　15″93
4位　松岡龍之介(6)　16″01
5位　加藤幸隆(5)　　16″19
6位　山下柊(6)　　　16″39

4組目（0.0）
1位　早坂朋弥(6)　13″05
2位　池田悠斗(4)　14″51
3位　林田創我(5)　14″58
4位　高崎颯太(5)　14″97
5位　岩本然(3)　　15″56
6位　橋本昊大(4)　15″84

女子小学１００ｍ
1組目（-0.1）
1位　磯部友菜(4)　15″77
2位　松田悠楽(5)　17″00

2組目（+0.2）
1位　辻紫那(6)　　　14″31
2位　槇村せいあ(5)　14″49
3位　黒澤遙菜(6)　　14″79
4位　佐藤ひなの(5)　15″03
5位　山上瑠奈(5)　　15″04
6位　鈴木結衣(6)　　15″62

 
小学生は初めての参加となりましたが、３年男子の１５秒台、４年男子の１４秒台、４年女子の１５秒台はかなり速いですね。
この時期にしては全体的に良いタイムが出ていてみんな喜んでいました。

  

男子１００ｍ
橋本康誠(2)　13″10（-0.7）

女子１００ｍ
渡邉心(2)　　　14″41（+0.2） 
佐藤芽依(2)　　14″65（0.0） 
大瀧美衣奈(2)　14″02（+0.2） 
桐井瑞季(2)　　13″72 （+0.4） 

男子２００ｍ
橋本康誠(2)　26″62（+0.3）

女子８００ｍ
嶋津愛海(1) 2’49″26

女子１５００ｍ
嶋津愛海(1) 5’29″60

女子走高跳
佐藤芽依(2) 1ｍ35

女子走幅跳
大瀧美衣奈(2)　3ｍ93(0.0)
桐井瑞季(2)　　4ｍ48(-0.6)
渡邉心(2)　　　4ｍ12(-0.6)

女子４×１００ｍＲ
ＫＭＣ陸上クラブ　53″81
渡邉→ 佐藤→ 大瀧→ 桐井
 
小学生と比較して中学生はかなり記録がわるいですね。
オフの時期は調整して大会に出るわけではないので、小学生が予想以上に良すぎただけで、中学生は普通という感じでしょうか。
地味なトレーニングが続きますが、来季の自分を想像しながら頑張りましょう！
 

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１１月４日(日)は新河岸陸上競技場にて全国小学生クロカンリレーの選考会が行われました。
今までで一番レギュラー決めに時間がかかりましたが、どのような結果になったでしょうか。

総合４位　ＫＭＣ陸上クラブ　32分27秒76
女子１５００ｍ
１０位　関口美南(6)　　5分40秒03
１１位　飯田真彩(6)　　5分42秒79
１２位　小田島汐音(6)　5分47秒40

男子１５００ｍ
８位　　葛西悠貴(6)　4分59秒55
１１位　黒木敬介(6)　5分08秒48
１４位　遠藤拓人(6)　5分09秒51

直前まで決まらなかったメンバーですが、短期間でここまで仕上げられたことは本当に素晴らしいと思います。
女子は美南がグングンと前に進み真彩と汐音を引っ張り、汐音は途中で足が痛くなったようですが、全員が大きく離れることなく走り切ったのはチームワークだと思います。
男子は全員ベストで素晴らしいタイムだと思います。
悠貴が４分台へ突入し、１０秒以内で３人がフィニッシュ出来たので、こちらも素晴らしいチームワーク！
しかし５分一桁でも二桁順位になってしまうとは東京のレベルも上がりましたね。

控え選手の理子と陽星は板橋少年少女陸上競技大会の８００ｍに出場しました。
小学女子5.6年800m
組第５位　金子理子　2分46秒28

小学男子5.6年800m
組第４位　佐藤陽星　2分40秒61

２人もクロカンレギュラーに刺激を受け、攻めたレースをしていましたね。
理子と陽星がいたからこそクロカンレギュラーも頑張れました。
小学生駅伝に向けてレギュラーが取れるように頑張ってほしいです。

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１０月２７日(土)は中学男子４人と国士館競技会へ参加してきました。
リレーに出場できるギリギリのメンバーでしたが、楽しんでくれたのではないでしょうか。
 
男子１００ｍ
4組5着　 橋本康誠(2)　13秒32(-0.6)
10組5着　花井優幸(3)　12秒40(-1.3)
14組4着　渡部光里(3)　12秒03(0.0)
19組1着　酒井朝基(3)　11秒65(-0.4)

男子４×１００ｍＲ
2組4着　ＫＭＣ陸上クラブ　46秒87
橋本(2)→渡部(3)→花井(3)→酒井(3)
  
 
 １００ｍのタイムは良くなかったものの、リレーのタイムはそんなに悪くなかったですね。
 １～２走のところで止まりかけていたので、バトンが普通に渡れば４５秒台は出せたと思います。
このメンバーで４５秒台が出せたら凄いことなので、バトンミスは残念ですが、当日に初めてバトン合わせをしたことを考えると仕方ない部分はありますね。

サポートも２人来て楽しんでくれたのではないでしょうか。
お疲れさまでした。

おまけ

また中学生たちからの勝負を挑まれました。
体調がわるくてもまだまだ負けることは無いと思い、挑戦を受けることに。。。

ハンバーガー１０個チャレンジ
１位　Ｋ　５′３１　ＫＭＣ記録更新
２位　Ｈ　１０′４９
３位　Ｗ　２８′００
４位　Ｍ　４７′１３
５位　Ｈ　７２′２１
６位　Ｔ　９６′２６

体調が悪いときほど記録が出る傾向にあります。
人間の体は不思議です。

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１０月２０日(土)・２１日(日)は秋の都大会となる支部対抗が駒沢で行われました。
天候にも恵まれ好記録が期待されましたが、ＫＭＣ所属の選手たちはどうだったのでしょうか？
では、決勝に進出した子たちの結果を発表します。

男子１年１５００ｍ
【予　選】
3組5位 13位通過　鈴木貴広(1) 4’39″04
【決　勝】
16位　鈴木貴広(1) 4’40″90

男子３年１１０ｍＨ
【予　選】
4組2位 3位通過　渡部光里(3) 15″40 +1.9
【決　勝】
6位　渡部光里(3) 15″63 +2.2

男子１年１００ｍＨ
【予　選】
4組1位 1位通過　高原一希(1) 14″33 +1.9　大会新記録
【決　勝】
1位　高原一希(1) 14″31 +1.6 大会新記録

女子１年１００ｍＨ
【予　選】
3組1位 3位通過　山上沙羅(1) 15″76 +0.2
【決　勝】
5位　山上沙羅(1) 16″06 +1.1

女子２年１００ｍＨ
【予　選】
2組2位 6位通過　渡邉心(2)　　15″62 +4.5
6組1位 1位通過　桐井瑞季(2)　14″98 +1.3
【決　勝】
1位　桐井瑞季(2)　14″68 +0.7
8位　渡邉心(2)　　16″29 +0.7

今年の支部対抗は初日から予想外の結果が続きました。
仁喜太(３)が日本で最後のレースになる４００ｍで決勝に行けなかったり、都通信６位で最近１２秒台で走れている香佳(２)が１００ｍで決勝に行けなかったり、都総体の走幅跳で３位の楓香(３)も決勝に進めないという波乱のレースがいくつもありました。
全中進出者の直弥(３)が１１０ｍＪＨで予選敗退して、怪我から復帰した光里(３)が決勝に進み、昨年の優勝者の芽依(２)が１００ｍＨを棄権したと思ったら、心(２)が良い動きをして決勝進出し、瑞季(２)の優勝という明暗がはっきりと分かれた結果も多かったです。

一希(１)が出場した１００ｍＨは、予選決勝と大会記録を更新したものの、本来の力を発揮できずに終わってしまったことは残念でした。
ほとんど練習せずに当日を迎えてしまったので、仕方ない部分もありますが、絶好のコンディションだったので、１３秒台のハードリングを見たかったです。

これで完全に２０１８年のトラックシーズンは終わりました。
中３は受験勉強に専念するようになるかもしれませんが、高校のシーズンは早いので体力を落とさないようにしましょう。
中１と中２は来年の自分をしっかりイメージしながら、オフの練習を頑張っていきましょう！

 

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10月12日(金)～14日(日)に日産スタジアムでジュニアオリンピックが行われ、今年は桐井瑞季(２)と高原一希(１)が東京都の代表として参加しました。

一希は小学生の時に走っている日産スタジアムですが、瑞季は初の日産です。

まずは一希のＣ男子走幅跳から。

アップの時から助走スピードと跳び出し角度が安定せず・・・
関東のチャンピオンがこれではまずい。

しかしここは本番の集中力で何とか乗り切るしかない。
ということで本番前の足合わせ。

おー、ジュニアオリンピックの本番前にまだ不安定な助走。。。
嫌な予感がしますね。

さぁ本番。

んー体が引き上げられていませんね。
ということで結果は。

男子Ｃ走幅跳
総合１４位　高原一希(1)　５ｍ６９(+0.1)
1本目 5m57 +0.9
2本目 5m69 +0.1
3本目 5m68 +0.4

関東チャンピオンとして挑んだジュニアオリンピックでしたが、取り組んできた課題がクリアできなったので仕方ない結果でしょう。
昨年の小学生全国で８０ｍＨが２位で悔しい思いをしましたが、今年も同じ日産で悔しい思いをしましたね。
ただし、まだまだ中学１年生です。
来年もまた来ましょう！

そして今度は瑞季の番です。

少々攻めが甘く、安全に跳んでいる感じがありますね。
これも本番もアドレナリンで克服できるでしょう。
 
本番前練習開始。

１台目が浮きすぎてインターバルもスピードに乗れていないです。
とはいうものの、あくまで練習です。

さぁ本番スタート！
  
んーやはり１台目は一番浮いてますね。。。
ということで

女子Ｂ１００ｍＨ
予選組6位　桐井瑞季　15″34　-0.2

このような結果でした。
一希も瑞季も納得のいかない結果だったと思いますが、来年戻ってくるチャンスが２人にはあります。
今回の悔しさを忘れることなく、一年間一生懸命練習しましょう。

試合後も元気いっぱいの２人ですが、本当におつかれさまでした。

そしてサポートに来てくれたみんなもありがとう！

おつかれさまでした。

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木曜日から受付や練習が始まるため、瑞季と一希は日産スタジアムへやって来ました！
ジュニアオリンピックと言えば雨空ですが木曜日は曇り空でした。
金曜日からは今年のジュニオリＴシャツのような青空を見たいです。

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