ＫＭＣ陸上クラブ

府中市民陸上競技場を中心に東京都多摩地域で活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ（陸上教室）です！

〒182-0036 東京都調布市飛田給2-42-12-101

午後も引き続き種目練です。

小学６年生も背面跳びを練習しました。

お昼時間です！！

内容は以前よりボリュームダウンしましたが、健康的にはなりましたね。

合宿２日目の競技場練習です！

本日午前中も昨日の午後に引き続き種目別練習です。
２日目は一番時間があるので、みんなの成長が期待できます！

おかずが多くて良いですね！

朝練習は昨日の復習です。
みんな朝から正しい動きが出来ているでしょうか？

足が速くなりたいのであれば、練習量を増やすのではなく、知識を増やして欲しいです！

ということでみんなの理解度をチェックするために筆記テストを行いました。
速く走りたいのであれば、簡単に満点が取れるような問題ですが、結果はどうなるでしょうか？

初日からたくさん学び、記録もたくさん出たので、お腹ぺっこぺこ！

午後は種目別の練習も行い、またまたたくさんのベスト記録が更新されました！
合宿ではみんなの集中力も違うので、普段以上に動作が変わりますね。

動作改善後のタイムトライアルは好記録連発！！
やっぱり正しい動きで記録はでますね！
明日、明後日が楽しみです！！

競技場に到着して、ウォーミングアップ開始しました。
夕方は雨の予報ですが、今は晴れてます！
充実した練習にしましょう！！

来たと思ったら、あっと言う間に帰る時間です。
４０人で来たものの、最終日に体調を崩してしまい写真は３９人なのが残念です。
たくさんのことを学びましたが、一番学んで欲しかったのは“自ら考える”ということ。
解散するまで頭を使って行動してもらいます！

みんなと一緒に食べる食事はうどんでした！
早く食べて帰りの準備をしましょう！