ＫＭＣ陸上クラブ

早朝はかなり寒いです！！！
体調崩す子が出ないか心配です。

 
体調を崩さないためにもしっかりご飯を食べてくださいね！

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点数の低い人から順番にテストを返却しました。
さて、みんなはどこのチームに入ることができるのでしょうか？

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今回の合宿はこのテスト結果によってチーム編成を行います。
さぁみんな頑張れ！

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記念写真を撮ったり

走り方の基本を学んで初日の外練習は終了

宿へ向かって歩いています。
初日の練習お疲れさまでした。

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怪我をしないように、気を引き締めて３日間頑張っていきましょう！！

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まずはチームごとに昼食タイムです。
風が無ければ外でも過ごせる天気です。

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１２月９日(土)は稲城市の稲城中央公園に小学生駅伝メンバーが集まり、１日かけて駅伝の練習を行いました。
全国クロカンの予選会前にもデイキャンプを企画しましたが、天候に恵まれないことが多くてかわいそうでした。
しかし今回は最高の練習日和！ 

外で講義を受けていても寒くありませんでした。

こんなに天気が良いと、走っていても気持ち良さそうです！

襷の受け渡し練習もチーム対抗の実践的な練習です。

最後にミーティングをして終了！

良い練習ができたと思うので、あとは明日のポイント練習を頑張りましょう！！
 

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パーキングエリアに着く前からまったく動かなくなりました。
トイレ休憩後に帰ります。

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雨の降り方にムラがあるため、タイミングを見ながら練習しました。

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トラックで走る前に頭の中を整理しています。

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薄曇りの朝練習です。
みんな眠たそう。

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