これぞ冬の朝練ですね。
照明がないと何も見えません！
ＫＭＣ陸上クラブ
府中市民陸上競技場を中心に東京都多摩地域で活動している小学生・中学生・高校生対象のジュニア陸上クラブ（陸上教室）です！
TEL.042-426-4161
〒182-0036 東京都調布市飛田給2-42-12-101
本日２回目の講義
彩り鮮やか
最初の講義
初日のメインは駅伝でした！
まずは腹ごしらえ
練習場所到着
到着！
また来年元気に会いましょう！
第11回東京都小学生駅伝・ロードレース大会
昨日は駅伝の東京都ナンバー１を決める第11回東京都小学生駅伝。
円陣を組んで１走を招集へ送り出しました。
気持ち良い青空の下で駅伝スタート！
駅伝Ａのみんなは気合いが入りすぎて少々固いのが心配でした。
チームとしてのフィニッシュタイムは悪くないものの、１人１人のタイムが目標タイムに遠かったのが残念です。
小学生Ａ駅伝(6×1.5km)
総合３位 31分40
１区 宮内 晴加 (5分15)
２区 渡辺 零 (5分13)
３区 角野 来夏 (5分22)
４区 今平 透吾 (5分24)
５区 服部 麻奈 (5分17)
６区 渡辺 光里 (5分09)
クロカン予選の時よりはチームとして成長したのではないでしょうか。
そして個人のロードレースは４年女子が速かった！！
女子４年１.５ｋｍ
１位 石上 愛純 ５分３９
２位 松井 晴希 ５分４１
女子５年１.５ｋｍ
３位 佐藤 芽依 ５分３５
女子６年１.５ｋｍ
１位 林本 舞幸 ５分３７
２位 樋浦 慧美 ５分４６
男子５年１.５ｋｍ
２位 菅野 新太朗 ５分１７
男子６年１.５ｋｍ
１位 片桐 卓杜 ５分２２
６年男女の部は駅伝の控え選手２人が優勝！！
駅伝を走れなかった悔しさが前面に出ていて、駅伝のレギュラーよりも攻撃的な走りしていたのが良かったようです。
駅伝メンバーは結果を考え過ぎていたかもしれませんね。
それを個人の部に出た子たちが教えてくれたように思います。
今年は先輩たちのサポートも多く、後輩たちのために頑張ってくれました！
たくさんの入賞は本人たちの努力と先輩たちのサポートがあってこそのものだと思います。
今年のレースはこれで最後になります。
小学生は来年のキッズクロカンに向けて、また頑張っていきましょう！
今年初の小中合同強化練習
小学生は１１月２１日（土）から強化練習が始まり、中学生は１１月２２日（日）から練習が始まっていましたが、１２月１３日（日）から合同での練習会がようやく開始しました。
ＫＭＣから小学生は男子４人女子６人、中学生は男子２人女子４人と少々中学生が少なめです。
前回キッズアスレチックスを行った小学生ですが、今回はコントロールテストでした。
一番目立っていたのは光里のシャトルランでした。
１２５回で止めてしまいましたが、まだまだ行けたように見えました。
女子も余裕があったのに途中で止められたようで残念。
中学生のハードルブロックはいつもやっていない動きに苦戦していました。
上半身が弱いうちの生徒たちは翌日動けなくなりそうな補強もありましたが、自分の弱さを知るためには良い経験ではないでしょうか。
長距離メンバーも疲労困憊のようだったので、しっかりケアをして怪我をしないように気をつけてほしいです。
全国都道府県駅伝東京都代表選手選考会
11月23日(月)は大井ふ頭中央海浜公園陸上競技場で行われた高体連の強化競技会へ。
しかし強化競技会が目的ではなく、その中で行われた都道府県駅伝東京都代表選手選考会が目的です。
今年は優愛１人の挑戦でしたが、悔しいことに最後離され代表を逃してしまいました。
第５位 長山優愛(2) １０′１５″８１
優愛は良い走りをしていたので、他の選手が速かったと思うしかないですね。
１・２年生の層がこんなにも厚い年は無いので来年はもっと苦しい争いになりそうですが、１年かけて勝負できる力をつけていきたいと思います！
サポートメンバーありがとう！